Form di Coaching

Se ti trovi qui, è perchè sei interessato ad avere risultati tramite un percorso di collaborazione online o semplicemente per avere informazioni sui miei servizi di coaching.

Ti invito a compilare il questionario che segue, in modo che possa ricontattarti per fissare un'appuntamento telefonico oppure una videochiamata conoscitiva della durata di 30 minuti, il tutto completamente gratuito e senza impegno.

Le domande mi serviranno per capire come poterti aiutare verso il tuo obiettivo e se sei idoneo ad un percorso di coaching a distanza.

Cominciamo!

Nome e Cognome:

Email:

Data di Nascita:

Numero di Telefono:

Altezza:

Peso:

Quanto tempo ti alleni e come (corpo libero, sala pesi, home gym...)?:

Ti alleni più a casa o in palestra?:

Palestra

Casa

Quale è il tuo obiettivo?:

Quante volte a settimana potresti allenarti?:

3 volte

+ di 3

Sei mai stato seguito a distanza tramite coaching online?:

Hai mai avuto infortuni o traumi mentre ti allenavi? Se si, quali:?

Hai attualmente qualche patologia meccanica (scogliosi, cifosi, epicondilite...)? Se si, quale?:

Come definiresti il tuo stile di vita?:

Lavori a turni regolari o ti capita di fare turni di notte?:

Quante ore dormi a notte?:

Attualmente stai seguendo un piano alimentare stabilito?:

Hai seguito diete in passato?:

Sei mai stato abituato ad usare applicazioni contacalorie (Myfitnesspal, Fatsecret...)?:

Hai patologie metaboliche (diabete, trigliceridi alti, colesterolo...)? Se si, quali?:

Hai alimenti che ti danno fastidio? Se si, quali?:

Assumi farmaci? Se si, quali?: